변에 점액이 섞여 나와요, 장염일까? 피가 보이거나 복통과 함께 반복될 때 확인할 점

투명한 점액이 한 번 소량 보였다면

복통·설사·출혈 없이 다음 배변에서 줄어든다면 음식과 변 상태를 기록하며 2~3일 정도 살펴보세요. 변비가 있었다면 무리하게 힘주는 행동도 줄이세요.

점액이 반복되고 배변 습관이 달라졌다면

점액변이 1~2주 이상 계속되거나 설사와 변비가 반복되고 복통·잔변감·급한 변의가 함께 나타난다면 소화기내과 또는 가까운 진료기관에서 확인하세요.

피·검은 변·심한 복통·고열이 있다면

점액과 피가 함께 나오거나 심한 복통·고열·반복되는 혈성 설사가 있으면 당일 진료를 받으세요. 출혈량이 많고 어지럽거나 식은땀·빠른 맥박·심한 기운 저하가 있다면 응급실로 가세요.

출혈이 많거나 어지러우면 응급실

변기 물이 붉어질 정도로 피가 많이 나오거나 검고 끈적한 변이 보이면서 어지럼·식은땀·실신할 것 같은 느낌·빠른 맥박이 나타나면 즉시 응급실로 가세요.

점액과 피·고열·심한 복통이 함께라면 당일 진료

피가 섞인 설사가 반복되거나 열·오한, 참기 어려운 복통, 점액이나 고름만 나오는 증상이 있다면 당일 소화기내과 또는 가까운 의료기관에서 확인하세요.

반복되거나 생활이 달라졌다면 외래 예약

점액변이 1~2주 이상 이어지거나 밤에 설사 때문에 깨고, 급한 변의·잔변감·체중 감소·계속되는 피로감이 동반된다면 소화기내과 진료를 계획하세요.

점액의 양과 색을 확인하세요

변 표면에 얇게 묻었는지, 점액이 덩어리처럼 많이 나왔는지 기록하세요. 투명·흰색·노란색인지와 붉은 피가 섞였는지도 함께 표시합니다.

변의 횟수와 형태를 적으세요

하루에 몇 번 보는지, 물처럼 묽은지 단단한지, 설사와 변비가 번갈아 나타나는지를 적으세요. 변을 보지 못하고 점액만 나온 횟수도 따로 표시하세요.

복통과 급한 변의를 표시하세요

배가 아픈 위치와 강도, 배변 후 줄어드는지, 화장실에 다녀와도 계속 남은 느낌이 드는지를 기록하세요. 체온도 함께 재면 진료 속도를 정하는 데 도움이 됩니다.

음식·여행·항생제 이력을 남기세요

증상 전날 먹은 음식, 해외여행, 같은 음식을 먹은 사람의 설사 여부와 최근 항생제 복용을 적으세요. 변 사진은 남길 수 있지만 대변 검체는 병원 안내 없이 임의로 가져가지 마세요.

한꺼번에 많이 마시기보다 조금씩 자주 마시세요

물과 맑은 국물 등을 조금씩 나누어 마시세요. 설사가 잦거나 입이 마르고 소변량이 줄었다면 약국에서 구할 수 있는 경구수분보충용액을 고려할 수 있습니다.

굶기보다 먹을 수 있는 음식을 소량 드세요

구토가 심하지 않다면 죽·밥·감자·바나나·두부처럼 부담이 적은 음식을 소량씩 드세요. 기름진 음식·술·과도한 카페인과 먹을 때마다 설사가 심해지는 음식은 잠시 줄이세요.

탈수 신호가 보이면 진료를 미루지 마세요

소변량이 뚜렷하게 줄거나 색이 매우 진해지고, 입이 심하게 마르거나 일어설 때 어지럽고 물을 마셔도 계속 토한다면 의료기관에서 탈수 상태를 확인하세요.

화장실 뒤에는 비누로 손을 씻으세요

갑작스러운 설사와 복통이 함께라면 감염 가능성을 고려해 화장실 사용 뒤 손을 충분히 씻으세요. 증상이 지속되는 동안에는 다른 사람의 음식을 준비하는 일을 줄이는 것이 좋습니다.

변기에 오래 앉아 힘주지 마세요

변이 바로 나오지 않는데도 계속 배에 힘을 주면 직장과 항문 주변의 자극이 심해질 수 있습니다. 강한 변의가 없으면 잠시 나왔다가 다시 시도하세요.

수분과 식이섬유는 서서히 늘리세요

물을 하루 동안 나누어 마시고 채소·과일·통곡물 등은 현재 섭취량에서 조금씩 늘리세요. 갑자기 많은 섬유질을 먹으면 가스와 복부팽만이 심해질 수 있습니다.

점액만 반복되면 변비로 단정하지 마세요

변이 부드러워진 뒤에도 점액이 계속 나오거나 피·복통·급한 변의가 동반된다면 변비로 인한 자극 외의 원인을 확인해야 합니다.

기록과 사진을 준비하세요

시작 날짜, 배변 횟수, 점액과 피의 양, 복통·발열·체중 변화와 최근 여행·항생제 복용을 정리하세요. 변 상태를 촬영했다면 진료 때 보여줄 수 있습니다.

대변검사로 감염과 염증 단서를 확인할 수 있습니다

설사와 점액이 반복되면 상태에 따라 대변 속 혈액, 세균·기생충이나 장 염증을 시사하는 단서를 확인할 수 있습니다. 검체 채취 방법은 병원의 안내를 따르세요.

혈액검사는 빈혈·염증·탈수를 확인할 수 있습니다

출혈이나 설사가 지속되면 진찰 결과에 따라 빈혈, 염증 반응, 전해질과 탈수 상태 등을 확인하는 혈액검사를 고려할 수 있습니다.

내시경은 증상과 검사 결과에 따라 결정합니다

혈변·지속적인 배변 변화·야간 설사·체중 감소가 있거나 다른 검사로 원인이 확인되지 않으면 대장내시경을 고려할 수 있습니다. 점액이 한 번 보였다고 모든 사람이 내시경을 받는 것은 아닙니다.

피와 열이 있는데 지사제부터 먹지 마세요

혈성 설사나 고열이 있을 때 장운동을 억제하는 약을 임의로 복용하면 적절하지 않을 수 있습니다. 설사만 멈추려 하지 말고 당일 진료를 받아 원인을 확인하세요.

남은 항생제를 임의로 복용하지 마세요

점액이 보인다는 이유만으로 과거에 처방받은 항생제를 먹지 마세요. 원인에 따라 항생제가 필요하지 않을 수 있고 검사 결과에도 영향을 줄 수 있습니다.

변기에 오래 앉아 계속 힘주지 마세요

변이 바로 나오지 않는데도 계속 힘을 주면 직장과 항문 주변의 자극이 심해질 수 있습니다. 강한 변의가 없다면 잠시 나왔다가 다시 시도하세요.

물도 못 마시는 상태로 버티지 마세요

설사와 구토로 물을 마시지 못하고 소변량이 줄거나 일어설 때 어지럽다면 탈수가 진행될 수 있습니다. 집에서 계속 버티지 말고 의료기관에서 확인하세요.