손가락 마디가 아파요, 퇴행성관절염인지 류마티스인지 어떻게 구분할까요?

어느 손가락 마디가 아픈가요?

손가락 끝마디나 가운데마디가 단단하게 튀어나오고, 손을 많이 사용한 날 더 아프다면 손 퇴행성관절염의 양상에 가깝습니다. 엄지손가락과 손목이 만나는 뿌리 관절에서도 통증이 생길 수 있습니다.

반대로 손가락 뿌리 관절과 손목이 말랑하게 붓고 따뜻하며, 양손의 비슷한 관절이 함께 불편하고 아침 뻣뻣함이 오래 지속된다면 류마티스관절염도 확인해야 합니다. 류마티스관절염은 주먹을 쥐거나 단추를 채우는 동작을 어렵게 만들 수 있습니다.

한 손가락만 아프면서 구부리거나 펼 때 걸리고 딸깍거리거나, 손바닥 쪽 손가락 뿌리에 작은 멍울이 만져진다면 관절염보다 방아쇠수지처럼 힘줄이 지나는 통로의 문제에 더 가까울 수 있습니다.

손가락 마디가 아파요? 먼저 세 가지만 확인하세요.

• 끝마디·가운데마디·손가락 뿌리 중 어디가 아픈가요?
• 한두 마디만 아픈가요, 양손 여러 관절이 함께 붓나요?
• 손가락이 걸리거나 딸깍거리며 잘 펴지지 않나요?

손가락 마디가 아픈 흔한 원인

① 손 퇴행성관절염

관절을 덮고 있는 연골과 주변 구조가 변하면서 손가락 관절에 통증과 뻣뻣함이 생기는 질환입니다.

손가락 끝마디·가운데마디와 엄지손가락 뿌리 관절에 잘 나타납니다. 손을 많이 사용한 뒤 아프거나 붓고, 아침이나 휴식 후의 뻣뻣함은 비교적 짧게 풀리는 경우가 많습니다.

오래될수록 마디 가장자리가 단단하게 굵어지거나 손가락 모양이 달라질 수 있다는 점이 특징입니다.

✔ 끝마디나 가운데마디에 단단한 돌출이 만져집니다.

✔ 손을 많이 쓴 뒤 통증이 심해지고 쉬면 조금 편해집니다.

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② 류마티스관절염

면역체계가 관절 안쪽의 막을 공격해 여러 관절에 염증을 일으키는 질환입니다.

손가락 뿌리 관절·가운데마디·손목이 붓고 따뜻해질 수 있으며, 양손의 비슷한 관절에 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 아침 뻣뻣함이 오래 이어지거나 피로감이 함께 나타날 수도 있습니다.

주먹을 완전히 쥐기 어렵고 손을 사용하지 않아도 붓기와 뻣뻣함이 계속되는 경우에는 단순한 사용 과다로만 넘기지 않는 것이 좋습니다.

✔ 양손의 여러 관절이 비슷한 위치에서 붓고 아픕니다.

✔ 아침이나 오래 쉰 뒤 손이 오래 굳고 따뜻하게 느껴집니다.

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③ 방아쇠수지

손가락을 움직이는 힘줄이 좁아진 통로를 부드럽게 지나가지 못하면서 걸림과 통증이 생기는 상태입니다.

손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍거리고, 심하면 구부러진 손가락이 잠긴 것처럼 잘 펴지지 않을 수 있습니다. 손바닥 쪽 손가락 뿌리에 압통이나 작은 멍울이 느껴지기도 합니다.

여러 관절이 붓기보다 특정 손가락 하나가 움직이는 순간 걸리는 느낌이 반복되는 점이 관절염과 구분되는 특징입니다.

✔ 손가락을 펼 때 딸깍거리거나 갑자기 튀듯 펴집니다.

✔ 손바닥 쪽 손가락 뿌리를 누르면 아프거나 작은 멍울이 만져집니다.

오늘 손 사용에서 먼저 줄일 행동

손가락 통증이 있을 때 손을 완전히 사용하지 않기보다, 관절에 강한 힘이 반복되는 동작부터 줄이는 것이 좋습니다. 손 퇴행성관절염은 관절을 많이 사용한 뒤 통증과 붓기가 심해질 수 있습니다.

찜질은 손가락 상태에 따라 다르게 하세요

이 정도면 진료를 받아보세요

양손 여러 관절이 붓고 오래 뻣뻣해요

손가락 뿌리 관절과 손목이 붓고, 아침이나 휴식 후 뻣뻣함이 오래 이어지며 주먹 쥐기가 어렵다면 류마티스내과에서 확인하는 것이 좋습니다.

류마티스관절염은 여러 관절의 통증·붓기·열감과 함께 손 기능 저하를 만들 수 있습니다.

단단한 마디와 통증 때문에 일상이 불편해요

손가락 끝마디·가운데마디 또는 엄지 뿌리 관절 통증으로 병뚜껑 열기·글씨 쓰기·젓가락질이 어려워진다면 정형외과·재활의학과·가정의학과에서 확인할 수 있습니다.

손가락 걸림이 반복되거나 펴지지 않아요

특정 손가락이 반복해서 딸깍거리거나 아침마다 잠기고, 완전히 펴기 어려워진다면 정형외과 또는 수부 진료를 받아보세요.