팔꿈치 바깥쪽이 아파요, 잠깐 무리해서 아픈 건지 테니스엘보인지 어떻게 구분할까요?

팔꿈치 바깥쪽 통증으로 아파하는 BodyHint 대표 남성 캐릭터와 바깥쪽 통증, 물건을 쥐거나 들 때 통증, 손목을 비틀 때 통증을 보여주는 대표이미지

📖 읽는 시간 약 7분 · 최종 업데이트: 2026년 7월 ⏱️ 3초만 내려보세요. 아래 ‘결론부터’에서 잠깐 무리해서 생긴 통증인지, 테니스엘보를 확인해야 하는지 먼저 살펴볼 수 있습니다. 팔꿈치 바깥쪽이 아파요? 프라이팬이나 장바구니를 들었을 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하거나, 문고리를 돌릴 때 같은 자리가 다시 아플 수 있습니다. 전날 팔을 많이 써서 그런 것인지, 테니스를 치지 않아도 테니스엘보가 … 더 읽기